DVD 「動きの解剖学 上巻下巻 セット」


収録内容

#上巻基礎編

◎はじめに

◎動きとは-1
　◆筋肉の「起始」と「停止」
　◆筋肉の収縮
　◆痛みについて
　◆関節について
　　(球関節・蝶番関節・螺旋関節・鞍関節・
　　 楕円関節・車軸関節・平面関節）

◎動きとは-2
　◆関節の可動域
　　肩甲帯(屈曲・伸展)(挙上・引き下げ)／
　　肩-1(屈曲・伸展)／肩-2(外転・内展)／
　　肩-3(水平屈曲・水平伸展）／肩-4(外旋・内旋）／
　　肘(屈曲・伸展）(回内・回外）／手首(屈曲・伸展）(橈屈・尺屈）／
　　股関節-1(屈曲・伸展)／股関節-2(外旋・内旋)／
　　膝(屈曲・伸展)・足(背屈・底屈）(内反・外反）／
　　頚部(屈曲・伸展）(回旋・側屈）／胸腰部(屈曲・伸展）(回旋・側屈）
　◆関節可動域制限因子


#下巻実践編

◎姿勢分析
◆静姿勢編
ヨガポーズの場合/筋肉収縮の種類/デスクワークの場合1/デスクワークの場合2
◆動作編
トレーニングの場合1/トレーニングの場合2
◆姿勢分析まとめ

◎病的評価
プライムライン解説[前方から][後方から][側方から] 肩こりの考察/肩こりの考察[実践編]/腰痛の考察
腰痛の考察[実践編]/膝痛の考察/膝痛の考察[実践編]
◆動作編
代償動作とは/代償動作解説:四十肩・五十肩の場合
代償動作解説:腰痛の場合/腰痛の場合[実践編1]
[実践編2]/代償動作解説:股関節の場合
股関節の場合[実践編1]/[実践編2]/[実践編3]
◆病的評価のまとめ


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