「わかる!!東洋医学 発病前に防ぐ"未病"健康法」
小高修司
定価: ¥1350
貴重品❣️❣️❣️

1. 未病の概念
- 未病とは、病気に至る前の状態であり、体の不調を感じる前に適切な対策を講じることが重要であると説明しています。

2. 東洋医学の基本
- 陰陽や五行など、東洋医学の基本的な考え方を解説し、体のバランスを整えることが健康維持につながることを強調しています。

3. 体のサインを理解する
- 体からのサイン（疲れやすさ、冷え、痛みなど）を見逃さず、早期に対処することの重要性を述べています。

4. 生活習慣の見直し
- 食事、睡眠、運動など、日常生活において健康を意識した習慣を取り入れる方法を提案しています。

5. 予防的アプローチ
- 定期的な健康チェックや、ストレス管理、心の健康も重視し、総合的なアプローチを推奨しています。

　この本は、東洋医学を通じて未病を理解し、日常生活に役立つ実践的な健康法を学ぶためのガイドとなっています❣️❣️❣️

「はじめての生理学」
當瀬規嗣
定価: ￥ 1980

　著者は、生理学がどのように人体の機能や健康に関連しているかを示し、学生や一般の読者が理解しやすい内容にまとめています❣️❣️❣️


1. 生理学の基礎
生理学とは何か、どのような分野であるかの紹介。

2. 細胞の機能
細胞の構造や機能についての解説。

3. 器官系の働き
循環器系、呼吸器系、消化器系など、主要な器官系の役割と相互作用を説明。

4. ホルモンと神経系
体内での情報伝達や調節のメカニズムについて。

5. 生理学と健康
生理学が健康や病気にどのように関連しているかを考察。

　この本は、生理学を初めて学ぶ人にとって、基礎を理解するための良い導入となるでしょう。また、専門的な知識がなくても読みやすいように工夫されており、図やイラストを用いて視覚的にも理解を助ける内容となっています❣️❣️❣️


2冊セット売り(バラ不可)❗️
書き込み、折り目、線引きなし
値段はこのままでお願い致します❗️❗️
24時間内発送