「心と体を強くする!メガビタミン健康法」
藤川 徳美
定価: ￥ 1430（税込）

【あらすじ・内容】
累計12万部突破！　藤川徳美先生シリーズ第三弾！

医師や薬に頼らず生きる！
病気も新型コロナも、
プロテインとメガビタミンで完全予防。

今日から始める免疫力向上メソッド。
質的栄養失調を改善すれば、疲れ知らず、不調知らずに。

『うつ消しごはん』『すべての不調は自分で治せる』
（方丈社、累計12万部突破）著者の待望最新刊！
新型コロナ対策も万全。
メガ量のビタミン健康法で、疲れ知らず、不調知らず！
バランスのよい食事やマルチビタミン（サプリ）だけでは、分子栄養学的には必要な栄養素が全然足りていません。すべての不調は質的栄養失調に起因しています。不調を治すためにも、病気にならないためにも、十分量のプロテイン（タンパク質）と鉄、メガ量（たくさん）のビタミンを摂ること。そんな藤川メソッドを余すところなく伝える一冊です。（難解とされる）メガビタミンについては、基礎から分かりやすく解説。また巻末章の「よくある疑問・失敗集」は、実践に必読です！

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一読しました。

カバー表面右下にのみ、やや汚れ有→写真でご確認下さい。
それ以外は、中身も大変美品です。

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