いいものプレミアム
イージートレーナー
お色……ミントグリーン
エクササイズグッズ

インナーマッスルを鍛えたり バランス感覚を鍛えたり ストレッチ運動などのエクササイズに！

以下 商品説明より
様々な使い方で色んな筋肉を鍛えられます！
アンバランスな環境に立つと、筋肉が必至にバランスを取ろうとするため、下半身のインナーマッスルを刺激！
この「バランス運動」は普段使う筋肉に加え、普段使わない筋肉も刺激するから運動効率が高くなります

ラクに乗れて、簡単にバランス運動できます！
バランスボールに乗った状態と同じようなトレーニングができるのに、バランスボールよりラクで簡単！

幅広い年齢の方がラクに乗れて、簡単にバランス運動できるよう考えられています。
これ一つでさまざまな部位の運動が可能！
○前後運動…脚の位置、置く位置を前後に変えるとバランスを取るのが難しく、体幹、お尻、太もも、骨盤底筋群を刺激。
○ハの字・逆ハの字…置き方をハの字・逆ハの字にすると体幹、太もも、お尻、骨盤底筋群を刺激。
○昇降運動…その場でステップや足踏みをすると有酸素運動になり、カロリー消費＆筋力アップが期待できます
○はさむ…2つを重ねて脚の間ではさむと、骨盤底筋群、太ももの運動に。
○押す…2つを重ねて胸の前で持ち、押すと二の腕を引き締めるエクササイズに。
○お尻歩き…2つを揃えてその上に座りお尻歩きするとウエストのくびれの筋肉を刺激。
○ストレッチ…2つを並べて、その上に寝そべると、背筋とウエストのストレッチに。

★サイズ
本体(片方)…約幅18奥行き26高さ4～10cm・重量約250g
★耐荷重=約100kg
★素材=本体…側生地:ポリエステル80%
・綿20％・
中身:ウレタン・ラバー・カバー:ポリエステル100％

★カバーは取り外して洗濯機で洗えます(ネット使用)

定価 約￥9800

お品は本体のみです
取説などはありません

目立った傷汚れはありませんが USED品ですので ご理解いただける方でお願い致します


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定形外510