「一流選手の動きはなぜ美しいのか

からだの動きを科学する」



小田伸牛



(角川選書 502)





◎カバーがありません



◎数ページ上部に折り目があります







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無意識のうちに

オリンピック選手たちが見せる

驚愕の身体動作の例をはじめ、

豊富な図版やエピソードとともに、

人間の潜在能力の高さに迫る！



「力感を抜いて動作の質を上げる」

からだ使いが分かる、最新の身体論！





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●カバーなし



●書込みなし



●自宅本棚で保管



●中古品であることをご理解のうえご購入ください



●簡易包装で発送いたします



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〈目次〉

はしがき

第1章 主観と客観のずれ

1 もも上げ神話

2 主観と客観のずれ

3 バネの誤解

4 動きの本質

5 スポーツ力

6 生理と心理のずれ

第2章 筋力に対する誤解

1 筋力万能主義

2 筋力の通じない世界

3 屈曲感覚

4 膝の抜きを使ったからだ使い

5 地面反力

6 伸展と屈曲

第3章 手足、体幹の使い方

1 腕の肉絞りの誤解

2 からだの姿勢と気分

3 脚の動かし方

第4章 走り方を考える

1 地面を強く蹴る

2 バランスを崩したバランス

3 外旋着地

4 頭部の制御

ちょっと脱線(1) 筋力と金力

ちょっと脱線(2) 内力と外力

ちょっと脱線(3) 薬指

ちょっと脱線(4) ワニ

ちょっと脱線(5) 落下するボールをつかめますか?

ちょっと脱線(6) 着物、履物の影響

ちょっと脱線(7) 宮本武蔵

あとがき

参考文献





【　著者　】

小田伸午［オダシンゴ］

１９５４年、愛知県生まれ



関西大学人間健康学部教授



人間・環境学博士

人間の身体運動やスポーツ動作に

関する運動制御機構を

総合的に研究し、「二軸動作」を提唱







KADOKAWA

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