『北欧スウェーデン式 自分を大切にする生き方』の出品です。



幸福度調査で毎回上位に入るスウェーデンも意外にストレス度が強く、日本に似ていて驚きました。



「うつ」は心が弱い人がなるのではなく、強いと思い込んでいるまじめな人がなる。

勤勉で、まじめで几帳面で、人に対しいつも良い顔をしようとする人、要注意です。



多すぎる情報を処理し、疲れていませんか？



歯が痛い時は歯医者に行くけど、心の不調に対し、ためらったり、恥ずかしいと思い助けを求めづらい環境はスウェーデンも同じなのですね。



英語のあいさつで



How are you？　元気？

Fine thank you.　元気よ。



そんないつも元気な人はいません。



それほど親しくない人に良い顔をしないで、大切な人に笑顔を向けられるようになる本です。





比較的美品ですが新品ではありません。ご了承ください。



ヤケ、書き込み、折れ、落丁ありません。



タバコ吸いません、ペットも飼っておりませんので臭いも大丈夫です。



土曜・日曜・祝日は発送できません

よろしくお願いいたします。





#うつ

#鬱

#ストレス

#幸福

#リラックス

#ネガティブ

#ポジティブ