ご覧いただきありがとうございます♪

本屋さんには流通していない定期購読専用女性誌「ハルメク」は、50代ぐらいからの女性が知りたい情報満載で、とても丁寧に作られている雑誌です！

以前定期購読していたものを出品しました。古いお品ですが、まだまだお役に立てると思います。

◼️商品詳細

2021年 1月号
★体幹と血管を強くして
　一生、自分で歩ける体にする！
★簡単！ヘルシー！
　毎日食べたい大人のおやつ


2021年　2月号
★何歳からでも素敵になれる
　髪、首、手の"潤いケア"　　　　
★「冷えとり」で病気を遠ざける


2021年　3月号
★ハルメク世代のネット活用の
　基本のき
★簡単！体にいい！ベジ冷凍


2021年 　4月号
★今ある服と髪型のひと工夫で
　気分も見た目も元気になる！
★暮らしを小さくしてみたら



パラパラと一読のみで、自宅にて平積み保存していたものです。
一部書き込み跡あります
擦れ、折れ、日焼けしてます

＊本誌のみの出品です。
＊付録や同梱冊子は含まれません。

◼️梱包と配送
ビニール袋にて出来るだけコンパクトに配送予定です。
古いお品になりますので、ご理解いただける方、よろしくお願いします。