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「特集］

不安は減らせる！

限られた年金で満足して暮らす

〈「月5万円生活」が教えてくれた〉

お金で買えない幸せは、無限大だから

荻原博子×紫苑



〈読者156人アンケート＆専門家アドバイス〉

やりくり上手さん、節約下手さん 家計簿拝見

深田晶恵



〈10歳から新聞配達をして〉

少年時代の苦労が今の糧になっている

パックン



〈相方の年収が6倍以上でも羨ましくはない〉

芸人の僕がFPの資格を取った理由

八木真澄（サバンナ）



工夫満載！小さく暮らす実践者



〈家も車もコンパクトに〉

夫婦で“無いなりの生活”を実践中

服部美智子（pokkoma）



〈庭のハーブでお茶やお菓子を手作り〉

優雅に見えて倹約家

伊藤千桃



〈年金7万円、家賃4万円〉

崖っぷち66歳の抱く夢は

鈴木よう子



〈体験ルポ 簡単時短料理のプロに習う〉

「1週間2人分4500円」の使い切りレシピに挑戦

武香織



〈読者体験手記〉

一攫千金を狙ったけれど

●著名人本人と思い込み、ＬＩＮＥの「友だち」に追加。まさか投資詐欺で老後資金を失うとは（無職・80歳）

●印税生活に憧れて自費出版に踏み切ったら、800冊を売るため四苦八苦して（パート・65歳）



［第2特集］

ワクワクが脳を活性化

新しい趣味に挑戦しよう

〈三日坊主でも効果あり〉

脳を若く保つ特効薬は「知的好奇心」です

瀧靖之



〈ルポ 寄る年波も遠距離介護も何のその〉

60代、70代、80代、夢中になれるものを見つけた

篠籐ゆり



〈「広く浅く」でいいじゃない〉

俳句にフィットネス――頭と体をフル稼働させて

中尾ミエ　本体のみ